pierwszy raz

Plan mi się podoba, pierwszy raz robiłem fronty :D

Długo się wahałam czy robić pomiary po 3 dniowej rozpustnej misce,ale zrobiłam,żeby wiedzieć na czym stoję. Chyba pierwszy raz cieszyłam się że wymiary STOJĄ. Obawiałam się wzrostów i to nie małych,ale nie jest najgorzej. /SFD/Images/2015/4/7/afaea7e3322243b1bbe5eda58cb64b95.jpg

Bo pierwszy raz robię :-D

pierwszy raz od 2 miesiecy:-D

[...] za bardzo nie musisz wywal ten proch, mleko, dodaj mięso, ryby i jedz jak człowiek, dużo ćwicz i będzie szło, jak nadal nie będzie szło to zrób doładowanie węglami z małą ilością tłuszczy na rozkręcenie metabolizmu i może pójdzie druga sprawa, że piszesz że jesteś na LC, a ja pierwszy raz widzę takie LC gdzie masz 27% udziału z węgli, cmon

A jak ty robiłeś badania bo pewnie robiłeś to jak one wyglądały ? pierwszy raz będę miał coś takiego i chciałbym wiedzieć plz. Zmieniony przez - Workout98123 w dniu 2015-04-08 08:36:18

poszla pierwszy raz to trenerka nawet do niej nie podeszla ,za drugim razem czasu nie miala

Pierwszy raz się spotykam z taką bzdurą abstrakcyjną. Rób tak jak robiłeś do tej pory.

[...] na siłce też jest Fitness WOD o 19 to może to ta sama;-) tylko że jak na to patrzę jak to u mnie wygląda to dość słabo - jeżeli na sali jest koło 15-20 osób i ludzie którzy pierwszy raz przychodzą robią wielostawowe ćwiczenia - przysiady, ciągi itp. a trener po szybkim pokazaniu w tym samym czasie robi swój trening, od czasu do czasu zerkając [...]

mam czarne marchewki ,jadlyscie juz?ja dzisiaj pierwszy raz

[...] - założyłam inną końcówkę - prosty pręt a nie kule na linie jak dotychczas i było mi łatwiej, przyciągałam 30kg suwnica - tu też dołożyłam podciąganie nóg w podporze w pierwszym obwodzie zrobiłam ze zgiętymi kolanami, a w drugim i trzecim z prostymi nogami, tu malutko powtórzeń, robiłam to pierwszy raz. Zmieniony przez - miraqua w dniu [...]

Mógłby mi ktoś powiedzieć jaki olej kokosowy kupić ? Rafinowany ? Nierafinowany ? Pierwszy raz będę zamawiał i nie wiem co wybrać i czym się kierować przy wyborze. I czy olej kokosowy to to samo co MCT ? Zmieniony przez - Schwarnold w dniu 2015-04-10 09:21:32

w tym roku planuję pierwszy raz przechodzić lato w szortach, więc może i skoczę przed sezonem, żeby bladodupiem nie świecić

Wchodzę w swój profil ale nie potrafię aktywować żadnego dziennika, jak mówiłem jestem pierwszy raz na forum.

A ja uwielbiam to, że się w ogóle mną nie interesowali/interesują. Mama uważa, że PCOS sobie wymyśliłam i mi nic nie jest %-) pomijam fakt, że jak byłam pierwszy raz u gin to była ze mną itd. Tata ciągle "zapominał" do jakiej szkoły chodzę, jaki kierunek itd. :-D

Gryczana widzialem kilka dni temu pierwszy raz w Biedronce. Wszystkie te maki kupuje w Topazie (siec sklepow na mazowszu).

Mógłby mi ktoś powiedzieć jaki olej kokosowy kupić ? Rafinowany ? Nierafinowany ? Pierwszy raz będę zamawiał i nie wiem co wybrać i czym się kierować przy wyborze. I czy olej kokosowy to to samo co MCT ? Zmieniony przez - Schwarnold w dniu 2015-04-10 09:21:32 Jak chcesz smak/zapach kokosa to nierafinowany. Jeżeli nie chcesz żadnego [...]

czesc dziewczyny, pierwszy raz w Spamie :D dzis wolne, ale juz mnie nosi wiec cos wymysle ... milego weekendu zycze

ja robię po treningowy. Z najgorszego treningu w tygodniu zrobił się najlepszy, bo mi pierwszy raz w życiu kabel na bicu wylazł :))

mocniejsze dają efekty? Moze i dają ja dziś wziałem pierwszy raz w życiu black bombs z rana 5 gram zmieszałem z wodą i to był błąd druga dawka to 3 gram, 5 gram juz nie dam takiego wjazdu na banie jeszcze po niczym nie miałem xD